25
Fev
Veja os benefícios da chia, linhaça, centeio, trigo em grãos, entre outros. Os Cereais e alguns tipos de sementes são ótimas opções para o pequeno almoço. Fornecem energia mas em simultâneo muitas fibras, que dão saciedade e consequentemente comemos menos. […]
18
Fev
(O inchaço e a flatulência) O gás está presente ao longo do tubo digestivo, do estômago ao reto. Damo-nos conta dele se este for excessivo ou provocar dor. Vimos na semana passada que o excesso de gás no estômago resulta […]
11
Fev
Arrotar é a forma do seu corpo expulsar o excesso de ar vindo do estômago. É um reflexo normal, causado por engolir ar. Engole ar em excesso, se comer ou beber muito rápido, falar enquanto come, mascar chiclete, beber bebidas […]
28
Jan
Tratamentos Estilo de vida e remédios caseiros O seu médico poderá recomendar mudanças na dieta e no estilo de vida, representando estes a primeira linha no tratamento dos sintomas de dispepsia não ulcerosa. Dieta Alterações na dieta e no modo […]
21
Jan
Dispepsia não ulcerosa (Aquela dor de estomago que não é ulcera) Definição Termo usado para descrever os sinais e sintomas da indigestão que não têm nenhuma causa (orgânica) óbvia. Também frequentemente referida como dispepsia funcional . É comum e pode […]
14
Jan
Testes de diagnóstico • Endoscopia digestiva alta, para verificar se há anormalidades no esófago (esofagite). Se necessário, uma amostra de tecido (biópsia) poderá ser recolhida para análise. • pH metria e pH impedâncitometria: Sondas ambulatoriais (por períodos de 24h) que […]
17
Dez
1 – A dieta sem glúten é essencial e a base do tratamento da doença celíaca, conseguindo-se gradualmente a melhoria dos sintomas e da inflamação intestinal. A dieta deverá ser mantida toda a vida . Há casos mais raros, que […]
03
Dez
Definição A Doença Celíaca resulta de uma reação imunitária ao glúten. O glúten é uma proteína existente nos cereais trigo, cevada e centeio. A resposta imunitária desencadeia-se no intestino delgado, local de digestão e absorção do glúten, provocando alterações inflamatórias […]
19
Nov
Os anti – oxidantes são substâncias que se encontram nos alimentos, especialmente de origem vegetal. São vitaminas, minerais, oligoelementos e inclusive pigmentos que conferem cor aos alimentos. Para que servem Os anti-oxidantes impedem ou reduzem a degeneração celular que ocorre […]
12
Nov
Apesar do termo super – alimento poder ser usado em demasia, há alguma verdade quando o mesmo é usado para rotular alimentos de extrema riqueza. Os super-alimentos são geralmente naturais, inteiros e contêm altos teores de vitaminas, minerais, aminoácidos, […]