{"id":8732,"date":"2017-05-25T12:25:56","date_gmt":"2017-05-25T11:25:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pluricosmetica.com\/pluriblog\/?p=8732"},"modified":"2017-06-30T12:29:44","modified_gmt":"2017-06-30T11:29:44","slug":"natura-siberica-cuidados-essenciais-para-maos-e-pes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pluricosmetica.com\/pluriblog\/natura-siberica-cuidados-essenciais-para-maos-e-pes\/","title":{"rendered":"Natura Sib\u00e9rica: Cuidados essenciais para m\u00e3os e p\u00e9s"},"content":{"rendered":"

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As m\u00e3os e os p\u00e9s t\u00eam o poder de reflectir n\u00e3o s\u00f3 a nossa sa\u00fade, como tamb\u00e9m o cuidado que temos connosco pr\u00f3prios e at\u00e9 de espelhar o nosso estado de esp\u00edrito.<\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o aos p\u00e9s, unhas mal feitas e pele \u00e1spera s\u00e3o ind\u00edcios de desleixo e falta de brio, enquanto p\u00e9s hidratados e unhas bem cuidadas revelam sa\u00fade e cuidado!<\/p>\n

Quer causar boa impress\u00e3o? Cuide-se, come\u00e7ando pelos p\u00e9s e m\u00e3os.<\/p>\n

Se considera este um cuidado dif\u00edcil, moroso ou caro siga as nossas dicas para ter sempre um aspeto cuidado e elegante, sem gastar muito tempo nem muito dinheiro.<\/p>\n

Lavagem<\/strong><\/p>\n

O processo de lavagem pode parecer o mais elementar, mas ser\u00e1 essencial para evitar acumula\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e maus cheiros.<\/p>\n

Assim, lavar os p\u00e9s e as m\u00e3os diariamente \u00e9 uma regra de ouro.<\/p>\n

Contudo, deve utilizar sabonetes com subst\u00e2ncias pouco agressivas, n\u00e3o adstringentes e que possam tirar a sujidade, sem alterar o pH da pele (5,5).<\/p>\n

As m\u00e3os exigem lavagens mais frequentes pelo contato constante com elementos exteriores.<\/p>\n

J\u00e1 os p\u00e9s requerem apenas uma lavagem por dia, a menos que fa\u00e7a desporto ou sofra de hiperhidrose (excesso de transpira\u00e7\u00e3o).<\/p>\n

Quer nas m\u00e3os, quer nos p\u00e9s, \u00e9 imprescind\u00edvel a hidrata\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a lavagem.<\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

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O cuidado mais b\u00e1sico mas mais importante \u00e9 manter m\u00e3os e p\u00e9s sempre bem hidratados.<\/p>\n

A hidrata\u00e7\u00e3o suaviza e evita a pele desidratada e cria uma barreira protetora da pele.<\/p>\n

Para al\u00e9m de a nutrir, o creme hidratante forma uma pel\u00edcula delicada e perfumada, proporcionando suavidade mesmo \u00e0s\u00a0peles mais secas.<\/p>\n

A falta de hidrata\u00e7\u00e3o, para al\u00e9m de ser sin\u00f3nimo de desleixo, pode levar ao endurecimento da pele (hiperqueratose) e \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de calos ou fissuras.<\/p>\n

Hidratar \u00e9, por isso, essencial!<\/p>\n

O dorso das m\u00e3os tem a pele fina, delicada e com pouca quantidade de gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, o que as tornam muito sens\u00edveis \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o. As m\u00e3os s\u00e3o tamb\u00e9m bastante sens\u00edveis a mudan\u00e7as bruscas de temperatura e de agentes agressores que afetam sua suavidade. Por tudo isso, \u00e9 extremamente importante cuidar diariamente das m\u00e3os.<\/p>\n

Para as peles mais jovens recomendamos o creme de m\u00e3os \u201cTaiga Daily Protection Hand Cream<\/strong><\/a>\u201d da Natura Sib\u00e9rica com \u00f3leo de pinho e amaranto. Para peles maduras recomendamos o \u201cExtra-Firming Hand Cream<\/strong><\/a>\u201d tamb\u00e9m da mesma marca.<\/p>\n

J\u00e1 no que toca \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o de p\u00e9s, para conseguir esse resultado basta aplicar hidratante depois do banho e, no caso dos p\u00e9s a descoberto, aplicar antes de colocar as sand\u00e1lias, sabrinas ou chinelos.<\/p>\n

Se os seus p\u00e9s estiverem bastante desidratados, antes de dormir escolha um hidratante profundo, aplique-o e coloque pel\u00edcula aderente ou meias para potenciar a hidrata\u00e7\u00e3o durante a noite.<\/p>\n

Para o dia-a-dia recomendamos o creme \u201cNourishing and Moisturizing Daily Foot Cream<\/strong><\/a>\u201d, que cont\u00e9m cera de abelha, \u00f3leo de girassol e amaranto, ingredientes estes que ajudam n\u00e3o s\u00f3 a hidratar como tamb\u00e9m s\u00e3o eficazes contra varizes.<\/p>\n

Para p\u00e9s mais desidratados, recomendamos o \u201cSmothing Heel and Foot Balm<\/strong><\/a>\u201d, que cont\u00e9m \u00f3leo de soja, linho e cera de abelha, que n\u00e3o s\u00f3 hidrata como previne os maus cheiros.<\/p>\n

Outra sugest\u00e3o muito nutritiva \u00e9 o \u201cNatural Siberian Foot Butter<\/strong><\/a>\u201d da linha Sauna & SPA da Natura Sib\u00e9rica. Para al\u00e9m da hidrata\u00e7\u00e3o profunda, este produto \u00e9 extremamente eficaz contra bact\u00e9rias.<\/p>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

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Quando se fala em esfolia\u00e7\u00e3o, muitas vezes pensa-se imediatamente em corpo e esquecem-se os pontos mais expostos a agress\u00f5es do corpo: as m\u00e3os e os p\u00e9s.<\/p>\n

Por outro lado, quando existem calosidades ou fendas, o primeiro impulso muitas vezes \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de uma lixa.<\/p>\n

O processo de polir o p\u00e9 auxilia, mas apenas quando utilizado com pouca frequ\u00eancia e bastante cuidado, para retirar apenas o excesso de pele morta.<\/p>\n

No dia-a-dia, este processo pode tornar-se demasiado agressivo e endurecer ainda mais a pele. Assim, semanalmente deve optar por um esfoliante para suavizar as calosidades.<\/p>\n

J\u00e1 no que diz respeito \u00e0s m\u00e3os, deve optar por uma esfolia\u00e7\u00e3o mais espa\u00e7ada, recomendada apenas a cada 15 dias.<\/p>\n

Ambos os processos de esfolia\u00e7\u00e3o, quer nas m\u00e3os quer nos p\u00e9s, deve ser seguida de uma hidrata\u00e7\u00e3o profunda.<\/p>\n

Para esfoliar quer as m\u00e3os e p\u00e9s, quer o corpo, recomendamos o \u201cReviving Body Cream Scrub<\/strong><\/a>\u201d da Natura Sib\u00e9rica, com ginseng da Sib\u00e9ria e framboesas do \u00c1rtico, que enquanto esfoliam tamb\u00e9m nutrem a pele.<\/p>\n

Cuidados a ter diariamente<\/strong><\/p>\n