Saiba como controlar a caspa no inverno

Banhos quentes e longos no inverno aceleram a descamação natural da pele, dificultando o controle da caspa. Além da típica descamação que aparece na roupa e no cabelo a caspa pode provocar vermelhidão e ardência. Embora a inflamação tenha um fundo genético, fatores emocionais como o stress também podem provocar ou intensificar o problema.

A caspa é um processo crónico, para o qual não existem garantias de cura definitiva, mas pode ser controlada com o uso de produtos específicos. Também é importante evitar banhos muito quentes e não estimular a humidade do couro cabeludo.

Para restaurar o equilíbrio da pele do couro cabeludo e reduzir descamação, que são sinais de inflamação, a recomenda-se ter hábitos saudáveis e usar produtos anticaspa sem interrupções, para que o tratamento seja efetivo.

1. Lave o cabelo diariamente com champô anticaspa: isto vai ajudar a remover a sujidade e todos os resíduos que se vão acumulando, além de evitar a oleosidade excessiva;

2. Lave o cabelo com água morna e use produtos adequados ao seu tipo de cabelo;

3. Diminua a temperatura do secador e a frequência de uso deste aparelho e de pranchas;

4. Evite dormir com o cabelo molhado e evite abafar o couro cabeludo;

5. Procure um dermatologista caso não haja controle dos sintomas.